Lifesum ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ: ಆಹಾರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು 7.12.1 Android ಗಾಗಿ ಪ್ರೀಮಿಯಂ APK ಉಚಿತವಾಗಿ

ಲೈಫ್ಸಮ್: ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನರ್ ಮತ್ತು ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು - ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್. ಇದು ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣ. ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಚಾರ್ಟ್ ಕೂಡ ಇದೆ. ನೀವು ಹಲವಾರು ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು. ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಲ್ಲಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಳಕೆದಾರನು ತನ್ನ ಆಹಾರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಕಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಬಹುದು.